AKTIONEN – PT – PROACTIVE EMS

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EMS-Intensivtraining

20 Minuten, mit Personal Trainer

Persönliches Erstgespräch

inkl. Anamnese

9,80€ bei Onlinebuchung

und Bezahlung über PayPal, Vorkasse

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Was ist EMS?

EMS ist sehr effektives Training mit wenig Zeitaufwand. Einmal die Woche 20 Minuten EMS-Personal-Training reichen für spürbare Trainingserfolge. EMS steht für Elektro-Muskel-Stimulation. Durch externe Impulse wird die Körpermuskulatur gezielt stimuliert. Zeitgleich werden gezielte Trainingsübungen durchgeführt und die Kontraktion der Muskeln verstärkt. EMS-Training ist für jeden geeignet – egal ob Fitnessliebhaber oder Sporteinsteiger, zum allgemeinen Muskelaufbau oder mit bestimmten Trainings-Schwerpunkten. Auch in der Physiotherapie, im Leistungssport oder in der Medizin wird EMS-Training bereits seit langem genutzt.

let‘s talk

Leonie L.

Ich habe bei PROACTIVE den perfekten Sport für mich gefunden. Zeitsparend, sehr effektiv und mit großem Spaß Faktor. Für mich ist das EMS Training seit Jahren nicht mehr wegzudenken und ergänzt mein Ausdauertraining perfekt.

Christina Lieberoth-Leden

Wir trainieren seit 4 Monaten und sind total zufrieden. Man fühlt sich nach den 20 min sportlich und fit. Wir sehen auch deutliche Fortschritte und fühlen uns viel fitter als davor.

Sascha Lübbersmann

Das Training macht Spaß, ist kurzweilig, effektiv und man kommt ordentlich ins Schwitzen. Durch die feste Terminvereinbarung ist man auch gezwungen, den inneren Schweinehund zu überwinden.

Andre F.

Ich bin seit kurzem beim EMS und jedesmal total ausgepowert. Genau das, was ich nach einem langen Arbeitstag brauche. Weiter so!